Klimmzugstange Decke

Die “Klimmzugstange Decke” steht vor allem für zwei Dinge: Bewegungsfreiheit und Stabilität. Das macht die Klimmzugstange für die Decke zu einer beliebten Alternative des “Home-Trainings”.

Ähnlich wie bei der Klimmzugstange für die Wand wird eine Klimmzugstange für die Decke fest montiert. Ort und Stelle der Montage sollten daher gut gewählt sein, da ein ständiger Auf- und Abbau nicht möglich ist.

Wir haben einige Klimmzugstangen dieser Kategorie genauer unter die Lupe genommen und möchten Ihnen diese gerne genauer vorstellen. In den beiliegenden Tabellen finden Sie Beispielsübungen, die problemlos mit dem jeweiligen Model zu trainieren sind. Viel Spaß!

Weitere Details, auf die Sie achten sollten:

Bevor Sie sich eine Klimmzugstange für die Decke zulegen, prüfen Sie unbedingt ihr Deckenmaterial. Das Deckenmaterial muss stabil genug sein, um die Belastung der Klimmzugstange stand halten zu können. Beton- oder auch Steindecken sollten in der Regel genug Stabilität mit sich bringen.

Des Weiteren sollten Sie einen Blick auf die Deckenhöhe werfen. Die Decke sollte nicht zu flach, aber auch nicht zu hoch sein. Ist die Decke zu hoch und Sie können die Klimmzugstange nur mit Hilfsmitteln wie z.B. einer Leiter oder einem Stuhl erreichen, ist das Verletzungsrisiko deutlich zu hoch! Am besten, Sie können die Klimmzugstange problemlos im Stehen ergreifen und sich mit angezogenen Beinen, ohne den Boden zu berühren, an der Stange hängen lassen.

Wie auch bei den anderen beiden Alternativen für die Wand und für die Tür, sollten Sie auf die Griffmöglichkeiten der “Klimmzugstange Decke” achten. Je mehr Griffmöglichkeiten, desto mehr Übungen sind mit der Stange zu trainieren!

Besteller für verschiedene Decken Klimmzugstangen

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• Maximale Effektivität beim Training: Sechs verschiedene Griffweiten für ein umfassendes Rückentraining. Ermöglicht Workouts für diverse Muskelpartien (Latissimus Dorsi, Trapezius, Deltoid, Bizeps). Entwickelt und optimiert auf Basis anatomischen Wissens.
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ScSPORTS Klimmzugstange Decke

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ScSPORTS Klimmzugstange zur Wandmontage inklusive Montagematerial (weiß) *

• ScSPORTS Klimmzugstange zur Wandmontage inklusive Montagematerial, weiß
• Effektives Krafttraining: Klimmzüge gehören zu jedem klassischen Workout dazu - gezieltes Training einzelner Muskelgruppen des Oberkörpers wie Bizeps-, Trizeps-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur
• Zwei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen, teils mit rutschfester Beschichtung, ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Wand sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 96 x 49 x 20 cm (BxTxH), Gewicht 5,6 kg, max. Belastbarkeit 150 kg, Abstand parallele Handgriffe 49 cm, Abstand Wand - Klimmzugstange 30 cm, Durchmesser Rohr 2,5 cm, Abstand Decke - Querstange 35,5 cm

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ScSPORTS Klimmzugstange, Multigriff für Deckenmontage, mit Schrauben, Dübeln und Anleitung, weiß *

• ScSPORTS Klimmzugstange: Reckstange aus Hohlstahl, inkl. acht Schwerlastdübel und Schrauben, einfache Befestigung an der Decke, max. Belastbarkeit 150 kg
• Effektives Krafttraining: Klimmzüge gehören zu jedem klassischen Workout dazu - gezieltes Training einzelner Muskelgruppen des Oberkörpers wie Bizeps-, Trizeps-, Schulter-, Rücken- und Bauschmuskulatur
• Zwei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen mit rutschfester Beschichtung ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Decke sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 98 x 22 x 45 cm (L x B x H), Gewicht 5 kg, Abstand zwischen parallelen Griffen 53 cm, Abstand Wand-Klimmzugstange 75 cm, Abstand Decke-Querstange 35,5 cm, Durchmesser Querstange 2,5 cm, max. Belastbarkeit 150 kg

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ScSPORTS Klimmzugstange zur Deckenmontage, Reckstange, 6 Griffe, weiß *

• ScSPORTS Klimmzugstange: Reckstange aus Hohlstahl, inkl. Schwerlastdübeln und Schrauben, einfache Befestigung an der Decke
• Effektives Krafttraining: Klimmzüge gehören zu jedem klassischen Workout dazu - gezieltes Training einzelner Muskelgruppen des Oberkörpers wie Bizeps-, Trizeps-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur
• Drei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen mit rutschfester Beschichtung ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Decke sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 98 x 34 x 46 cm (BxTxH), Gewicht 7 kg, max. Belastbarkeit 150 kg, Abstand parallele Griffe 27 / 53 cm, Abstand Decke - Querstange 36 cm, Griffdurchmesser 2,5 cm

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Profi Klimmzugstange Decke

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Bad Company | Profi Klimmzugstange, Deckenmontage, bis 350 Kg | Inkl. Anleitung und Befestigungsmaterial I BCA-44 *

• Umfangreiches Training Mit der Bad Company Klimmzugstange zur Deckenmontage lassen sich Arm-, Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur gleichzeitig, effektiv und bequem Zuhause trainieren.
• Stabil und belastbar Die Vierkantstahl-Deckenhalterung aus 5 x 5 cm Flacheisen trägt bis zu 350 Kg Gewicht. Zur Befestigung sind Stahlschrauben im Lieferumfang enthalten.
• Effektive Vielfalt Ob Rist-, Kamm- oder Parallelgriff, die Pull Up Stange eignet sich für eine Vielzahl an Übungen mit der sowohl Anfänger als auch Profis Erfolge sehen.
• Schutz und Komfort Die vorderen Griffe sind mit strukturiertem Kautschuk versehen und schonen somit die Handgelenke während sie für einen festen Griff sorgen.
• Sicherer Halt Für maximale Belastbarkeit sollte die Klimmzugstange nur an robusten Decken befestigt werden. Beton- und Steindecken sind am besten zur Montage geeignet.

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Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS400 Deckenmontage, 3 Ösen für TRX, Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Deckenhalterung, 8 Schwerlastdübel zur Montage *

• MULTIFUNKTIONSGERÄT: Die 4in1 Klimmzugstange für die Deckenfixierung bietet die Möglichkeit, 4 andere Geräte zu ersetzen: Ideal für das Boxen, Power Ropes, Übungen mit TRX Band und Schlingen. Sie brauchen keine separaten Geräte mehr für diese Trainingsarten.
• 3 GRIFFPOSITIONEN: Greifen Sie die Profi Klimmzugstange in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die 6 rutschfesten Griffe bieten Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten für Ihre Übungen.
• UNZÄHLIGE TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Unsere Klimmzugstange inklusive gratis eBook macht ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Nutzen Sie die 3 Ösen für einen Boxsack, TRX Band oder für Power Ropes und Schlingen. Perfekt für u.a. Klimmzug, Rückenübung, Pull Ups. Ihr Training kennt keine Grenzen!
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MOVIT Profi Klimmzugstange MV-40-492 zur Deckenmontage, 3 Griffgruppen, belastbar bis 350 kg *

• MOVIT Profi Klimmzugstange zur Deckenmontage inkl. Befestigungsmaterial, Farbe: Weiß
• für ein optimales Oberkörpertraining - insbesondere zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Bauch-, und der Rückenmuskulatur
• 3 Griffgruppen - für eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen / 6 rutschfeste Griffe - für sicheren Halt und keine Blasen an den Händen
• Extrem stabiles Stahlgestell aus 50 x 50 mm Vierkantstahl - Maximalbelastbarkeit: 350 kg
• Maße: 99 x 42 x 34 cm / Gewicht: 5,3 kg / Durchmesser Latissimusstange: 2,5 cm / Durchmesser Griffe: 2,9 cm

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(764 Bewertungen, durchschnittlich: 4,65 von 5)