Klimmzugstange Decke

Die “Klimmzugstange Decke” steht vor allem für zwei Dinge: Bewegungsfreiheit und Stabilität. Das macht die Klimmzugstange für die Decke zu einer beliebten Alternative des “Home-Trainings”.

Ähnlich wie bei der Klimmzugstange für die Wand wird eine Klimmzugstange für die Decke fest montiert. Ort und Stelle der Montage sollten daher gut gewählt sein, da ein ständiger Auf- und Abbau nicht möglich ist.

Wir haben einige Klimmzugstangen dieser Kategorie genauer unter die Lupe genommen und möchten Ihnen diese gerne genauer vorstellen. In den beiliegenden Tabellen finden Sie Beispielsübungen, die problemlos mit dem jeweiligen Model zu trainieren sind. Viel Spaß!

Weitere Details, auf die Sie achten sollten:

Bevor Sie sich eine Klimmzugstange für die Decke zulegen, prüfen Sie unbedingt ihr Deckenmaterial. Das Deckenmaterial muss stabil genug sein, um die Belastung der Klimmzugstange stand halten zu können. Beton- oder auch Steindecken sollten in der Regel genug Stabilität mit sich bringen.

Des Weiteren sollten Sie einen Blick auf die Deckenhöhe werfen. Die Decke sollte nicht zu flach, aber auch nicht zu hoch sein. Ist die Decke zu hoch und Sie können die Klimmzugstange nur mit Hilfsmitteln wie z.B. einer Leiter oder einem Stuhl erreichen, ist das Verletzungsrisiko deutlich zu hoch! Am besten, Sie können die Klimmzugstange problemlos im Stehen ergreifen und sich mit angezogenen Beinen, ohne den Boden zu berühren, an der Stange hängen lassen.

Wie auch bei den anderen beiden Alternativen für die Wand und für die Tür, sollten Sie auf die Griffmöglichkeiten der “Klimmzugstange Decke” achten. Je mehr Griffmöglichkeiten, desto mehr Übungen sind mit der Stange zu trainieren!

Besteller für verschiedene Decken Klimmzugstangen

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• Zwei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen, teils mit rutschfester Beschichtung, ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Wand sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 96 x 49 x 20 cm (BxTxH), Gewicht 5,6 kg, max. Belastbarkeit 150 kg, Abstand parallele Handgriffe 49 cm, Abstand Wand - Klimmzugstange 30 cm, Durchmesser Rohr 2,5 cm, Abstand Decke - Querstange 35,5 cm

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• Zwei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen mit rutschfester Beschichtung ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Decke sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 98 x 22 x 45 cm (LxBxH), Gewicht 5 kg, Abstand zwischen parallelen Griffen 53 cm, Abstand Decke-Querstange 36 cm, Durchmesser Querstange 2,5 cm, max. Belastbarkeit 150 kg

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• Sicherer Halt Für maximale Belastbarkeit sollte die Klimmzugstange nur an robusten Decken befestigt werden. Beton- und Steindecken sind am besten zur Montage geeignet.

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ScSPORTS Klimmzugstange Decke Reckstange Multigriff für Deckenmontage, schwarz, mit Schrauben, Dübeln und Anleitung *

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