Klimmzugstange Decke

Die “Klimmzugstange Decke” steht vor allem für zwei Dinge: Bewegungsfreiheit und Stabilität. Das macht die Klimmzugstange für die Decke zu einer beliebten Alternative des “Home-Trainings”.

Ähnlich wie bei der Klimmzugstange für die Wand wird eine Klimmzugstange für die Decke fest montiert. Ort und Stelle der Montage sollten daher gut gewählt sein, da ein ständiger Auf- und Abbau nicht möglich ist.

Wir haben einige Klimmzugstangen dieser Kategorie genauer unter die Lupe genommen und möchten Ihnen diese gerne genauer vorstellen. In den beiliegenden Tabellen finden Sie Beispielsübungen, die problemlos mit dem jeweiligen Model zu trainieren sind. Viel Spaß!

Nachteile Klimmzugstange Decke

1. Werden fest an der Decke montiert
2. Kein schneller Auf- und Abbau möglich

Weitere Details, auf die Sie achten sollten:

Bevor Sie sich eine Klimmzugstange für die Decke zulegen, prüfen Sie unbedingt ihr Deckenmaterial. Das Deckenmaterial muss stabil genug sein, um die Belastung der Klimmzugstange stand halten zu können. Beton- oder auch Steindecken sollten in der Regel genug Stabilität mit sich bringen.

Des Weiteren sollten Sie einen Blick auf die Deckenhöhe werfen. Die Decke sollte nicht zu flach, aber auch nicht zu hoch sein. Ist die Decke zu hoch und Sie können die Klimmzugstange nur mit Hilfsmitteln wie z.B. einer Leiter oder einem Stuhl erreichen, ist das Verletzungsrisiko deutlich zu hoch! Am besten, Sie können die Klimmzugstange problemlos im Stehen ergreifen und sich mit angezogenen Beinen, ohne den Boden zu berühren, an der Stange hängen lassen.

Wie auch bei den anderen beiden Alternativen für die Wand und für die Tür, sollten Sie auf die Griffmöglichkeiten der “Klimmzugstange Decke” achten. Je mehr Griffmöglichkeiten, desto mehr Übungen sind mit der Stange zu trainieren!

Besteller für verschiedene Decken Klimmzugstangen

HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange Decke

Bestseller Nr. 1

Klimmzugstange von HOLD STRONG Fitness, HS-K-W6, 6 Griffweiten zur Wandbefestigung/Profiqualität und Studiozulassung, Ösen für Boxsack & TRX für Ganzkörper-Workout, inkl. Klimmzugband *

• QUALITÄT: Professionelle Klimmzugstange für die Wandmontage von HOLD STRONG Fitness mit Studiozulassung für den professionellen Einsatz - Zertifiziert nach EN 957, Sehr massive Bauweise und feste Schraubverbinungen für ein sicheres Workout
• TRAININGSVIELFALT: Diese Klimmzugstange in der Farbe Schwarz für die Wand bietet sechs verschiedene Griffweiten und ermöglicht ein umfassendes Rückenworkout. An zwei Karabiner-Ösen können Turnringe (ideal für Rudern), TRX Sling-Trainer (ideal für Ganzkörper Workout), Boxsäcke oder Endlosseile (z.B. REVVLL) angebracht werden.
• DESIGN & ENTWICKLUNG: Die stabile Pull-Up Bar ist nicht nur massiv gebaut (getestete maximale Belastbarkeit 350 kg), sondern sieht auch modern und stylisch aus. Ein Hingucker in deinen vier Wänden.
• BESTSELLER & LIEFERUMFANG: Der Bestseller wird verwendet von Polizei, Feuerwehr, Sporthochschulen, Fitnessstudios, Hotels, Personal Trainern uvm. Kostenloses Klimmzugband, Schwarze Klimmzugstange, Befestigungsmaterial, Montagematerial
• VARIATIONEN: Diese Klimmzugstange bieten wir auch als Weisse Version und als ein Modell aus Edelstahl für Outdoor. Zubehör wie Grip Balls, Klimmzugbänder, Bauchschlaufen bieten wir ebenfalls an.

Jetzt auf Amazon ansehen *

Bestseller Nr. 2

HOLD STRONG Fitness - Klimmzugstange für Cross-Training mit Studiozulassung nach EN 957 - perfekt geeignet für Kipping-Pullups und Muscle-Ups, weiter Wandabstand! (Wand- oder Deckenmontage möglich) - Werde Fit! *

• Professionelle Klimmzugstange für den Heim- und Studiobedarf (Studiozulassung nach EN 957)
• Massive Stahlkonstruktion mit einer Belastbarkeit von bis zu 350 kg
• Eignet sich für die Wand- oder Deckenmontage
• besonders geeignet für Cross-Training und die sogenannten Kipping-Pullups u. Muscle-Ups
• Befestigungsmaterial im Lieferumfang enthalten

Jetzt auf Amazon ansehen *

Bestseller Nr. 3

HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange für Deckenmontage, HS-K-D6, Schwarz, Studiozulassung, 6 rutschfeste Griffe, Pull Up Übungen & mehr, inkl. Klimmzugband & Montagematerial, extrem stabil *

• HOHE SICHERHEIT BEIM TRAINING: Klimmzugstange für den professionellen Einsatz mit Studiozertifizierung nach EN 957; wird verwendet von Polizei, Feuerwehr, Personal-Trainern, Physiotherapeuten, Cross - und Fitnessstudios sowie weiteren Organisationen.
• MAXIMALKE EFFEKTIVITÄT: Sechs verschiedene Griffweiten für ein umfassendes Rückentraining. Ermöglicht Workouts für diverse Muskelpartien (Latissimus Dorsi, Trapezius, Deltoid, Bizeps). Entwickelt und optimiert auf Basis anatomischen Wissens.
• TOP QUALITÄT & VERARBEITUNG: Sehr stabile und pulverbeschichtete Konstruktion aus Stahl und einer max. Belastbarkeit von 350kg; für das Training mit Zusatzgewichten geeignet; TIG (WIG) Schweißverfahren, Modernes Design & ein Edelstahl-Logo
• MULTIFUNKTIONSGERÄT: Das überzeugende Gesamtkonzept ist sie eine Bereicherung für das regelmäßige Training zu Hause wie Klimmzüge, Beinheben, Schlingentraining (TRX), Gym Rings Training uvm.
• LIEFERUMFANG: Kostenloses Klimmzugband, Weiße Klimmzugstange, Befestigungsmaterial, Montagematerial

Jetzt auf Amazon ansehen *

ScSPORTS Klimmzugstange Decke

Bestseller Nr. 1

ScSPORTS Klimmzugstange, Multigriff für Deckenmontage, mit Schrauben, Dübeln und Anleitung, weiß *

• ScSPORTS Klimmzugstange: Reckstange aus Hohlstahl, inkl. 8 Schwerlastdübel und Schrauben, einfache Befestigung an der Decke, max. Belastbarkeit 150 kg
• Effektives Krafttraining: Klimmzüge gehören zu jedem klassischen Workout dazu - gezieltes Training einzelner Muskelgruppen des Oberkörpers wie Bizeps-, Trizeps-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur
• Zwei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen mit rutschfester Beschichtung ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Decke sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 98 x 22 x 45 cm (LxBxH), Gewicht 5 kg, Abstand zwischen parallelen Griffen 53 cm, Abstand Decke-Querstange 36 cm, Durchmesser Querstange 2,5 cm, max. Belastbarkeit 150 kg

Jetzt auf Amazon ansehen *

Bestseller Nr. 2

ScSPORTS Klimmzugstange zur Wandmontage inklusive Montagematerial (weiß) *

• ScSPORTS Klimmzugstange: Reckstange für die Wand, viele Griffe, inkl. Schrauben, Dübel, Muttern und Unterlegscheiben und Anleitung
• Effektives Krafttraining: Klimmzüge gehören zu jedem klassischen Workout dazu - gezieltes Training einzelner Muskelgruppen des Oberkörpers wie Bizeps-, Trizeps-, Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur
• Zwei Griffpaare: Unterschiedliche Griffgruppen, teils mit rutschfester Beschichtung, ermöglichen Variationen bei den Pull ups, auch enger Griff an der Stange möglich
• Belastbares Material: 50 x 50 mm Vierkantrohr aus Stahl, sehr robust - Belastbarkeit der Wand sollte vor Montage geprüft werden
• Technische Daten: 96 x 49 x 20 cm (BxTxH), Gewicht 5,6 kg, max. Belastbarkeit 150 kg, Abstand parallele Handgriffe 49 cm, Abstand Wand - Klimmzugstange 30 cm, Durchmesser Rohr 2,5 cm, Abstand Decke - Querstange 35,5 cm

Jetzt auf Amazon ansehen *

Bestseller Nr. 3

ScSPORTS Gymtower Kraftturm mit Dip-Station und Klimmzugstange in Grau - ideal für´s Home-Gym *

• Multifunktional: Kraftstation ausgestattet mit Liegestützgriffen, Dipstation und Klimmzugstange, geeignet für ein vielseitiges Oberkörpertraining mit Eigengewicht
• Komplette Fitnessstation: Ideal als Bauchtrainer, Trizepstrainer, Klimmzugstange, Rückentrainer, für Liegestütze, Dips und Sit-Ups
• Sichere Griffe: Rutschfeste Überzüge für sichere Ausführung von Beinheben, Knieheben, Schulter-, Arm-, Bein- und Bauchtraining
• Durchdachte Konstruktion: Stabiles Vierkantrohr aus Stahl, 50 x 50 mm - Praktische Trittflächen helfen, die gepolsterten Armstützen und die Klimmzugstange umstandslos zu erreichen
• Max. Belastbarkeit: 120 kg / Eigengewicht: 33 kg / Maße 136 x 111 x 217 cm (LxBxH) / Abstand der Dipstangen 55 cm / Material: Stahl, Kunstleder, Schaumstoff

Jetzt auf Amazon ansehen *

Profi Klimmzugstange Decke

Bestseller Nr. 1

Profi Klimmzugstange für Wand- oder Deckenmontage mit rutschfesten Griffen von Trex (TX-25) *

• Modell TX-25: Gewicht: 5,5 kg, Durchmesser der Reckstange: 25 mm. Reckstange mit einer, Griffweite von: 115 cm, Enger Parallelgriff mit einer Griffweite von: 27 cm, Weiter, Parallelgriff mit einer Griffweite von: 54 cm, Abstand zur Decke: 34 cm
• Die Klimmzugstange ist mit 6 rutschfesten Griffen ausgestattet, unterschiedliche Griffvariationen für verschiedene Klimmzugübungen
• Deckenbefestigung mit acht Schrauben für eine hohe Stabilität, kein Spiel und kein wackeln, das Montagematerial ist im Lieferumfang enthalten
• Verstärkte Konstruktion und ein meisterhaftes Design, das Gerät ist bis zu 200 kg belastbar
• Inkl. Trainingshandschuhe für optimalen Schutz und Halt. Hergestellt in der EU.

Jetzt auf Amazon ansehen *

Bestseller Nr. 2

Bad Company | Profi Klimmzugstange, Deckenmontage, bis 350 Kg | Inkl. Anleitung und Befestigungsmaterial I BCA-44 *

• Umfangreiches Training Mit der Bad Company Klimmzugstange zur Deckenmontage lassen sich Arm-, Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur gleichzeitig, effektiv und bequem Zuhause trainieren.
• Stabil und belastbar Die Vierkantstahl-Deckenhalterung aus 5 x 5 cm Flacheisen trägt bis zu 350 kg Gewicht. Zur Befestigung sind Stahlschrauben im Lieferumfang enthalten.
• Effektive Vielfalt Ob Rist-, Kamm- oder Parallelgriff, die Pull Up Stange eignet sich für eine Vielzahl an Übungen mit der sowohl Anfänger als auch Profis Erfolge sehen.
• Schutz und Komfort Die vorderen Griffe sind mit strukturiertem Kautschuk versehen und schonen somit die Handgelenke während sie für einen festen Griff sorgen.
• Sicherer Halt Für maximale Belastbarkeit sollte die Klimmzugstange nur an robusten Decken befestigt werden. Beton- und Steindecken sind am besten zur Montage geeignet.

Jetzt auf Amazon ansehen *

Bestseller Nr. 3

Movit Profi Klimmzugstange MV-40-491 zur Deckenmontage, 3 Griffgruppen, belastbar bis 350 kg schwarz *

• MOVIT Profi Klimmzugstange zur Deckenmontage inkl. Befestigungsmaterial (8 mal 60mm x 12mm Schrauben + Dübel), Farbe: Schwarz
• für ein optimales Oberkörpertraining - insbesondere zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Bauch-, und der Rückenmuskulatur
• 3 Griffgruppen - für eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen / 6 rutschfeste Griffe - für sicheren Halt und keine Blasen an den Händen
• Maße: 99 x 42 x 34 cm / Gewicht: 5,3 kg / Durchmesser Latissimusstange: 2,5 cm / Durchmesser Griffe: 2,9 cm / Extrem stabiles Stahlgestell aus 50 x 50 mm Vierkantstahl - Maximalbelastbarkeit: 350 kg
• Hinweis: Die Montage ist nur an geeigneten Decken (z.Bsp. Beton oder Stein) gestattet, welche für die entsprechenden Gewichtsbelastungen geeignet sind (nicht geeignet für Hohlraum- oder Gipsdecken)

Jetzt auf Amazon ansehen *

(764 Bewertungen, durchschnittlich: 4,65 von 5)