Für alle, die viel Zuhause trainieren, lohnt sich der Kauf einer Klimmzugstange. Mit der festmontierten oder mobilen Stange kann jeder seine Fitnessübungen machen, wann und wo er möchte. Passend zur Klimmzugstange bietet der Handel auch vielfältiges Zubehör. Ist das Zubehör für die Klimmzugstange überhaupt notwendig oder machen die Händler damit lediglich ein gutes Geschäft? Leider lässt sich diese Frage nicht pauschal beantworten, denn jeder stellt andere Ansprüche und nicht jedem reicht die Stange in der Tür.

Ein vielseitiges Fitnessgerät

Ist eine Klimmzugstange nur dazu da, um Klimmzüge zu machen? Weit gefehlt, diese Stange kann noch sehr viel mehr. Allerdings nur, mit dem richtigen Zubehör für die Klimmzugstange. Die Klimmzugstange ist auch hilfreich in Bezug auf die Muskulatur: Die Übungen sind ideal für den Rücken, den Rumpf, die Arme und die Schultern. Eine Klimmzugstange erlaubt rund ein Dutzend Griffvarianten, je nachdem, um welchen Typ und welche Bauart es sich handelt. Jeder kann die Muskelpartie trainieren, die für ihn wichtig ist und mit dem Zubehör für die Klimmzugstange klappt das noch mal so gut. Grundsätzlich gilt, je weiter der Griff an der Stange ist, umso stärker wird dabei der Rücken angesprochen. Je enger der Griff ist, umso intensiver ist das für die Arme. Auch was die schräge und gerade Bauchmuskulatur betrifft, lässt sich mit dem Zubehör für die Klimmzugstange perfekt trainieren. Die Arme leisten dabei die Haltearbeit, die Beine dienen als Übungswiderstand.

Was bringt der Dipgürtel?

Beim Zubehör für die Klimmzugstange darf der Dipgürtel nicht fehlen. Der Dipgürtel ist ein ganz besonderer Gürtel, an dem Kraftsportler mithilfe eines Karabinerhakens zusätzliches Gewicht befestigen. Das macht die Übungen an der Klimmzugstange schwerer und ist besonders für den Trizeps von Vorteil. Am meisten kann die Muskulatur der Schultern von der Arbeit mit dem Dipgürtel profitieren, aber auch für den oberen Rücken ist dieses Zubehör für die Klimmzugstange zu empfehlen.

Sind Turnringe sinnvoll?

Das Training an den Turnringen ist etwas für den gut trainierten Kraftsportler, denn diese Übungen verlangen eine Menge Kraft. Als Zubehör für die Klimmzugstange sorgen die Turnringe speziell für die Tiefenmuskulatur des Rumpfes. Alle, die Bizeps wie auch Trizeps besonders intensiv trainieren wollen, sind mit Turnringen gut beraten. Die Ringe erlauben Aufschwung-Übungen, die vor allem der Bauchmuskulatur zugutekommen, wer ein Sixpack möchte, sollte daher mit Ringen trainieren.

Westen mit Gewichten

Sogenannte Gewichtswesten sind die elegante Art, wenn es um Trainingswiderstand an der Klimmzugstange geht. Die Weste erschwert die Übungen, was mehr Fett verbrennt und die Muskeln schneller wachsen lässt. Der Vorteil bei diesen Westen ist, dass sich die Gewichte immer wieder anders verteilen lassen. So kann jeder immer wieder individuell entscheiden, wie viel Gewichte beim Training an der Klimmzugstange zum Einsatz kommen.

Fazit

Das war natürlich nur eine kleine Auswahl an Zubehör für die Klimmzugstange. Auch spezielle Schlaufen für die Arme oder den Bauch erfreuen sich bei Kraftsportlern großer Beliebtheit. Das Klimmzugband, auch Theraband oder Power Band genannt, ist ein effektives Hilfsmittel für die Klimmzugstange. Das Band ist nicht nur für Profis, sondern ebenfalls für Einsteiger geeignet, da es die ersten Klimmzüge deutlich einfacher macht.

Beitragsbild: @ depositphotos.com / fizkes

Bestseller Nr. 1
BeMaxx Türschutz Gummischoner, Original Ersatzteil Klimmzugstange | Zubehör für Klimmzug Stange in Türrahmen ohne Schrauben/Bohren, Fitness Krafttraining | Rubber Spare Parts for Pull Up Bar *
  • 💪 2 STÜCK ERSATZ-GUMMISCHONER FÜR IHRE BEMAXX KLIMMZUGSTANGE - Idealer Schutz für Ihren Türrahmen und Ihre Wand für ein Höchstmaß an Sicherheit beim Training!
  • 💪 BESONDERS SCHONEND ZU WAND & TÜRRAHMEN – Verwenden Sie Ihre bemaxx Klimmzugstange niemals ohne unsere Gummischoner, um Abnutzungen an Wand oder Türrahmen zu vermeiden. Ersetzen Sie Ihre alten Gummischoner umgehend, sollten diese Abnutzungserscheinungen aufweisen.
  • 💪 EINFACHE MONTAGE FÜR SICHERES TRAINING – Die Gummischoner können super einfach an den Haken Ihrer bemaxx Pull Up Bar angebracht werden und garantieren idealen Halt und maximale Sicherheit beim Training.
  • 💪 BESTE QUALITÄT & MAXIMALE NUTZUNGSDAUER – Bei der Herstellung unserer Klimmzugstangen-Gummischoner achten wir auf beste Qualität und Langlebigkeit, damit Sie sich voll und ganz auf Ihr Workout konzentrieren können und nichts dem Zufall überlassen müssen!
  • 💪🏼 DEUTSCHSPRACHIGER 24/7 SUPPORT: WIR SIND IMMER FÜR SIE DA – Überzeugen Sie sich selbst und bestellen Sie noch heute. Sollten Sie nicht zufrieden sein, wenden Sie sich einfach an unseren 24/7 Support und wir finden bestimmt eine zufriedenstellende Lösung für Sie.
4% sparen!Bestseller Nr. 2
BESTOPE Resistance Bands Set Fitnessbänder 14er Pack 150lbs Widerstandsbänder Set Expander mit Griffen, Türanker & Fußschlaufen für Fitness, Kraft, Yoga, Heim-Fitnessgeräte für Männer/Frauen *
  • 💪【Muskeltraining / Gewichtsabnahme】Fitnessbänder können nahtlos in alle gängigen Trainingsprogramme integriert werden, einschließlich Yoga, Pilates, Krafttraining. Die Resistance Bands helfen dabei, Arme, Brust, Rücken und Beine zu stärken und so Trizeps, Bauchmuskeln und Oberschenkel zu stärken. Für diejenigen, die einen kurvigen Körper wollen, helfen diese Bänder auch dabei, eine Weste zu kreieren, Ihre Arme schlank zu machen und einen kurvigen Körper zu formen.
  • 💪【Perfekt geeignet für alle Trainingsstufen】Jedes Fitnessband hat ein anderes Widerstandsniveau und ist mit seinem Gewicht gekennzeichnet: Gelb 10 lbs(4.5 kg), Grün 20 lbs(9.1 kg), Rot 30 lbs(13.7kg), Blau 40 lbs(18.3kg), Schwarz 50 lbs(22.9kg). Sie können sie auch zusammen zum Trainieren verwenden, was 150 lbs(68.5 kg) entspricht. Egal, ob Sie ein Anfänger oder eine erfahrene Person, ein Mann oder eine Frau sind, Sie können problemlos loslegen.
  • 💪【Neuesten Hochwertige Materialien】Diese Widerstandsbänder set aus Naturlatex sind elastisch, langlebig und umweltfreundlich und gleichzeitig nicht gesundheitsschädlich. Selbst wenn es überbeansprucht wird, kann sportbänder intakt bleiben, bricht oder verformt es nicht. Die mit Schaumstoff beschichteten Gewindegriffe sind rutschfest und schweißableitend und schützen Ihre Hände besser als herkömmliche Trainingsbänder.
  • 💪【Verbessertes Zubehör】Der große Griff kann den Druck besser verteilen und ein komfortableres Erlebnis bieten. Hochwertigem Knöchelriemen können verhindern, dass Sie während der Fitness verletzt werden. Der eingebaute Türanker ist verdickt und weich und zusätzlich beschädigungsfrei für Ihre Türen. Diese hochwertigen Widerstandsbänder Accessoires bieten verschiedene Möglichkeiten zum Trainieren, Erhöhter Spaß und Sicherheit.
  • 💪【Tragbar Heim-Fitnessgeräte mit Garantie】Das resistance bands ist tragbar und wird mit einer Tragetasche geliefert. Sie können das Widerstandsband zum einfachen Tragen in einen Rucksack oder Koffer stecken. Wenn es ein Problem mit dem expander gibt, wenden Sie sich bitte an uns, wir helfen Ihnen beim ersten Mal.
3% sparen!Bestseller Nr. 3
eaglefit Klimmzugstange ergonomisch geformt, 60 cm, mit Seil und Karabiner - Made in Germany *
  • Hoch effektive, ergonomisch geformte Klimmzugstange (60 cm breit) aus massiver Esche mit Sicherheitskarabiner. Gesamte Traglast: bis 100 kg
  • Durch die zentrale Aufhängung trainieren Sie Ihre Körper BALANCE, sowie Ihre Rücken- und Tiefenmuskulatur. Ihre Tiefenmuskulatur wird weit mehr angesprochen, als bei statisch befestigten Klimmzugstangen
  • Einfach aufgehängt und wieder abgenommen – so können Sie Ihre persönliche Workout-Zone in kürzester Zeit auf- und abbauen
  • Die formschöne Esche-Klimmzugstange ist mit ihrer schlichten aber eleganten Erscheinung eine optische Bereicherung für jedes Zuhause, Büro, Fitness- oder Wellnessstudio und passt optimal ins Konzept einer anspruchsvollen Praxis für Physiotherapie.   Jede einzelne eaglefit Klimmzugstange erfüllt die höchsten Qualitätsansprüche und bleibt als Naturprodukt dennoch einzigartig.
  • Handarbeit aus nachwachsender Rohstoff aus Deutschland

Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen / Letzte Aktualisierung am 16.05.2021 / Affiliate Links * / Platzierung nach Amazonverkaufsrang / Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder eines seiner verbundenen Unternehmen